Vivafit - Tone

Vivafit - Les Mills BOBYVIVE

Tone™

Duración
Tipo de Ejercicio
Quema de Calorías
Aumento del Metabolismo
30 minutos
Entrenamiento completo de fuerza, cardio y core
Promedio de 350 calorías
Hasta 4-7 horas después del entrenamiento
Resultados
Pérdida de peso, aumento de la definición muscular, mejora la salud cardiovascular reduce el estrés.

 

El LES MILLS TONE™ es un entrenamiento completo de fuerza, cardio y core.

Fue diseñado para romper barreras y dar libertad al alumno de entrenar a su manera.

TONE™

 

Con opciones para todos los niveles de condición física, abarca todos los pilares del entrenamiento funcional, siendo un entrenamiento completo e inclusivo, que va a hacer que el alumno se sienta integrado y enérgico.

Beneficios de Tone™

1. Mejora del equilibrio.
2. Mejora de la fuerza y resistencia muscular.
3. Mejora de la agilidad.
4. Mejora de la flexibilidad.

INVITACIÓN 1ª SESIÓN GRATÍS

Clase Grátis

Circuito Vivafit
 
Vivafit Pilates
 
Vivafit Tone
 
Vivafit Flex It
 
Vivafit Zumba
Vivafit SBarre
Vivafit Burn It
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